Nachdem ich in dieser Woche gleich zwei subscriber habe, muss ich doch mal ein neues post schreiben, nein, das macht man nämlich nicht, man muss den Leuten schon was bieten.

Mein letzter Post ist ja schon ein gutes Jahr her und mein Leben hat sich doch etwas verändert seit dem....naja, in wirklich positiver Hinsicht. Ja, ich bin guter Hoffnung und daher wird sich bald in unserer Zweisamkeit ein neuer, kleiner Mensch dazu gesellen. Wir freuen uns.....sehr!!!!

Dennoch werde ich wieder mal von meinem spannenden Alltag berichten, ich erlebe ja auch als Schwangere so allerhand Sachen...jawohl!

Ich freue mich, dass ich zwei neue subscriber habe und wenn die beiden das Lesen, würde ich mich über einen Kommentar auch sehr freuen.

Liebe Grüße, Su.

Der Spaziergang heute im Schnee auf den Höhen des Königstuhls in Heidelberg war einfach spitze...so wie es Hans Rosenthal mit einem Schwung damals gesagt hat...DAS WAR SPITZE!!!! Oha, wie weiss die Bäume, die Kronen, die Wege, die Straßen...naja weniger weiss, wenn schon Autos drüber gefahren waren.

Nach einem ausgiebigen Spaziergang im Schnee hat es meinen Mann und ich nach einem guten Kaffee gelüstet, da leider unsere Vorräte zu Hause knapp waren, beschlossen wir an der Tankstelle unseres Vertrauens...(hoho)...noch N.ESCAFE in pulvriger Form zu kaufen.Dort angekommen, haben wir natürlich das Glas mit dem braunen Gold auf Anhieb gefunden, nur der Preis war ein Schock...für die kleinste Größe verlangen die doch an der Tankstelle 9,55 EUR...wie krass, oder? Nein, wir haben das nicht gekauft und werden morgen in den normalen Supermarkt gehen. Ja klar, ich weiß, warum kaufe ich an der Tanke und das weiß man doch...ja klar weiß man das, aber diese Wucherpreise rechtfertigen auch nicht die Möglichkeit an einem Sonntag einkaufen gehen zu können.

Ein Kaffee zum Mitnehmen hat es dann auch getan und wir kamen glücklich zu Hause an.

Genießt den Schnee, eure Su.

Liebe Leute,

am Wochenende war ich für meine kurzsichtigen Augen eine neue Brille aussuchen. Den Mittwoch davor, muss ich allerdings noch erwähnen, war ich schon mal da. Ich wurde von einem Auszubildenden (im ersten Lehrjahr) bedient, was ich zunächst nicht einmal gemerkt habe. Der junge Mann war - bzw. ist sicherlich noch - freundlich, kompetent und hat meine Bedürfnisse berücksichtigt, mir nicht die teuerste Brille rausgesucht, sondern einfach eine, die zu meinem Gesicht und zu mir passt. Rundum war ich schon zufrieden. Da ich meine Kontaktlinsen an dem besagten Mittwoch anhatte, konnte leider keine Augenmessung durchgeführt werden, daher sagte mir der freundliche Herr L., dass er mir die ausgesuchten Brillen zurücklegt und ich dann ohne Linsen an einem anderen Tag vorbeischauen kann.

Am Samstag dann war ich ordnungsgemäß ohne Brille noch mal bei fielmann in Mannheim, um meine Brille dann endgültig auszusuchen und auch meine Augen messen zu lassen. Außer der langen Wartezeit dort in dem Laden, war die Bedienung wieder astrein. Auch die Wartezeit ist nicht auf inkompetente oder gar faule Mitarbeiter zurückzuführen, sondern einfach auf den Andrang. Dennoch, ich kam dann dran und man hat sich für den Sehtest Zeit für mich genommen, meine Brille wurde ordentlich angepasst und es wurde nochmals alles mit mir durchgesprochen, so dass auch keine Fragen meinerseits offen blieben.

Wie gesagt: "Servicewüste Deutschland"?--nein, nich im fielmann in Mannheim...Leute einfach weiter so!

Su

Seit  ersten Tag im Januar 2010 versuche ich abzunehmen, um die überflüssigen Winterpfunde endlich los zu werden. Es funktioniert einfach gar nicht! Ich nehme mir das jeden Tag gesund zu essen, weniger Süßes zu essen und so weiter. Das einzige was ich mache ist Sport, aber die Ernährung ist einfach eine Katastrophe.

Bin echt deprimiert deswegen. Es müssen bis Ende März 4 KG runter und dann kann es so in den Sommer gehen...also Schluss mit dem Jammern und ran an den Speck.

Wenn jemand das liest und mitmachen will, ist er gerne willkommen!

Su

Wieder einmal habe ich mein Blog - mein Gott - sage und schreibe einen Monat vernachlässigt....

Was gibt es zu berichten imletzten Monat? Ja, der Dezember war sehr stressig auf der Arbeit, so stressig, dass ich Mitte des Monats einen Reizmagen hatte und drei Tage zu Hause geblieben bin. Dann war erstmal Weihnachten! Weihnachten habe ich im Kreise der Familie verbracht und bin dann leider wieder krank gewesen...ja diesmal eine schwere Erkältung. Echt fies und richtig gesund bin ich immer noch nicht. Ende vom Lied war noch, dass ich Silvester krank im Bett verbringen musste.

Euch wünsche ich auf jeden Fall ein gutes und gesundes neues Jahr 2010! Su

 

2009 ist auch vorbei, naja, fast...etwas nachdenklich wird man ja dann schon, wenn man so Revue passieren lässt. Was habe ich gemacht? Hat es mir was gebracht? Wo will ich hin?

Mit 2009 allerdings bin ich sehr zufrieden. Das Jahresfazit fällt besonders positiv aus und vor allem auch deswegen, weil wir dieses Jahr geheiratet haben und somit an dieses Jahr hoffentlich gerne und glücklich zurückblicken werden.

Ich kann auch nach drei Monaten Ehe sagen, dass ich meine Entscheidung nicht bereue und es einfach schön ist, verheiratet zu sein. Es macht Spaß und wir sind glücklich...och nee, ich rede schon in "wir", die Individualität sollte nicht flöten gehen. Zumindest bin ich glücklich.

Wo will ich hin? mmmmmhhhh...schwierige Frage! Beruflich möchte ich schon etwas erfolgreicher sein als dieses Jahr. Das würde mich zufriedener machen. Normalgewicht ist ja fast erreicht, aber die letzten 3 Kilo sollten auch schmelzen. Das wäre fein. Privat ist alles paletti, aber dennoch würde ich gerne etwas mehr Reisen und bißchen von der Welt sehen.

Ja, den Weltfrieden oder so, wünsche ich mir nicht, meine Wünsche sind ganz persönlicher Art für 2010. GESUNDHEIT, GLÜCK und ZUFRIEDENHEIT. Nicht mehr und nicht weniger.

In diesem Sinne...gute Nacht. su

Ja, ich habe sie, die gelbe Bandage, die Anfängerbandage...ist ein tolles Gefühl. Sicher wollt ihr wissen, wie das so war, wie bekommt man eigentlich die gelbe Bandage?

Naja, man sollte schon mal TaeBo gemacht haben, ansonsten hat das ganze keinen Sinn. Wer von euch schon mal die Gelegenheit hatte TaeBo zu machen, weiß sicher, dass es 8 Grundtechniken gibt.

Richtig, vier Kicks und vier Punches. Diese werden in so einem sogenannten "Bandagenworkshop" einer nach dem anderen erkärt. Vier Armtechniken: Jab, Cross, Hook, Upper Cut und vier Beintechniken:Frontkick, Roundhousekick, Sidekick und Backkick. In der ersten Hälfte des Tages hatten wir dann vier Techniken geübt, jede eine halbe Stunde, dann ein Zirkeltraining gemacht. Nach der Pause, gings dann weiter mit den anderen vier Techniken einem kleinem TaeBo-Workout-Kombi-Teil und dann zur eigentlichen Prüfung: Das Drilling

Das Drilling sieht so aus, dass die Nummern ausgerufen werden und erst alle dann einer einzeln Übungen vormachen muss. Ziel ist es die Nummer zu wissen und technisch sauber auszuführen. Die meisten schaffen das auch, vor allem nach so einem Workshop-Tag, an dem man das den ganzen Tag ja auch übt. Zumindest ist bei uns keiner durchgefallen und es hat richtig Spaß gemacht.

Aber auch hier galt, jeder trainierte auf seinem Level und dieser wurde berücksichtigt, daher können sich TaeBo-Anfänger auch in so einen Workshop trauen und die "alten Hasen" unter euch können die Technik verbessern und intensivieren.

Da hoffe ich, dass ich mit meinem kleinen Einblick in meine persönliche TaeBo-Welt euch Lust machen konnte mit diesem Sport anzufangen oder wenn ihr das schon macht, mal ein Bandagenworkshop zu besuchen.

Su

61,2 KG---und heute ist der 30.10.2009, diese Woche war aber essenstechnisch eine Katastrophe. Also, viele Dinner und viel Zwischendurch und wegen der vielen Arbeit auch leider nur zwei Mal Sport gemacht. Und heute Abend geht es zum Burgeressen...na dann mal Mahlzeit!

Bis nächste Woche! kuttigirl

Ja, ich weiss...ich habe ewig nicht mehr geschrieben. Eben habe ich nach dem Rückfall nach einer erfolgreichen Abnahme gegoogelt und einen interessanten Blog entdeckt (http://pfundiges.blogspot.com) und vor allem mit ganz schlechtem Gewissen an meinen eigenen Blog gedacht. Ich sollte mal wieder was schreiben... Nach dem ganzen Schlemmen nach der Hochzeit wird es eigentlich wieder Zeit die restlichen 5 Kilo abzunehmen. Ziel ist es 56 Kilo zu wiegen und jetzt sind es 61 Kilo. Das schlimmste ist, dass ich am Hochzeitstag ein Spitzengewicht von 58,2 Kilo hatte un naja, insgesamt 3 Kilo zugenommen habe. Die Hauptfehler waren und sind: 1. Ich esse wieder abends 2. Ich achte nicht mehr so darauf, was ich esse 3. Eine "egal"-Einstellung schleicht sich ein Sport mache ich weiterhin. Um auch wieder disziplinierter zu werden und das meine Mitleser mir auf die Finger schauen können, werde ich allwöchentlich mein Gewicht hier protokollieren und ein Wochenfazit ziehen. So kann auch mal wieder mein Blog für etwas sinnvolles genutzt werden. kuttigirl

Wir können sagen, dass wir eine Traumhochzeit hatten. Alle Mühen und Kosten haben sich gelohnt - es war unser Tag, der wirklich unvergesslich bleibt! Die evangelische und hinduistische Zeremonie und auch die Feier danach, das Essen und das Wetter waren megasupergigantisch! Also kein Hochzeitsfrust, sondern nur Hochzeitslust. Übermorgen geht es dann nach Paris zu den Mini-Flitterwochen! Wenn jemand Tipps oder Hilfe bei Planungen von Hochzeiten braucht, kann mir gerne schreiben! Wir sind jetzt Profis! Kuttigirl